Tillbaka till Träna/Tävla
Schema
Terminsslut HT24:
14-15 december för barn och 18 december för vuxna
Terminsstart VT25:
13 januari för vuxna och 18-19 januari för barn
Schema HT 2024.
| Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
| 18.30–19.30
MMA Grunder
(Egen utrustning av hygienskäl) |
18.00–19:30
Avancerad NoGi* |
18-19
Avancerad BJJ* |
18.00–19.30
Bokad verksamhet |
18.00–19.30
BJJ (Gi) |
10.00–11.00
Barn födda 2012-2013
11.00–12.00
Barn födda 2010-2011 |
09.00–10.00
Barn födda 2017-2018
10.00–11.30
Barn födda 2014-2016 |
| 19.30–21.00
BJJ (Gi) |
19.30–21.00
Bokad verksamhet |
19.00–20.30
BJJ (Gi) |
19.30–21.00
Avancerad NoGi* |
|
12.00-13.30
Öppen matta
BJJ & NoGi (Läs vad som gäller!) |
15.00-20.00
Bokad verksamhet |
| */ På de avancerade passen krävs att man förstått grunderna i BJJ och NoGi och där ansvaret ligger mer hos utövaren själv. Fokus ligger mer på detaljer och att utveckla sitt eget game utifrån ett workshopformat med specifik träning och situationssparring. |
