okt 11 2020

Covid-19-case on the BJJ-session October 5

During the weekend, we learned that one person that attended Memmo’s BJJ-session Monday, October 5, fell ill in Covid-19 later in the evening. In the worst case this means that everyone who attended may have beeen infected. The board decided tonight that all those who attended that session are placed in “club quarantine” until October 20.

If you attended Memmo’s session on October 5 you are not allowed to train at the club until October 20. Naturally you are not allowed to train anywhere else either. If you do, the rule of 14 days quarantine is in affect.

The risk that you have infected anyone if you attended sessions later during the week is small, because during the incubation period you are not infectious up until hour before fall ill, according to what we know.

We also advise you to keep a good social distance and stay away from elderly and people in risk groups. This is to minimize the risk of transmitting infections.

We urge everyone in the group to pay extra attention to symptoms, even mild ones, and to see a doctor if you experience any any of them, and explain the circumstances to the healthcare authorities. This is to facilitate infection tracing.

This decision is not something that the board has found easy to make. We do not want to make restrictions, but we have not been able to see a better way of dealing with the current situation.

/The Board

okt 11 2020

Covid-19-fall på BJJ-passet den 5 oktober

(Information in English here)

Under helgen fick vi veta att en person som deltog i Memmos BJJ-session måndag 5 oktober blev sjuk i Covid-19. På kvällen. I värsta fall betyder detta att alla som deltog kan ha blivit smittade. Styrelsen beslutade ikväll att alla de som deltog i passet sätts i “klubbkarantän” fram till 20 oktober.

Om du deltog i Memmos session den 5 oktober får du inte träna på klubben förrän den 20 oktober. Naturligtvis får du inte träna någon annanstans heller. Om du gör det gäller regeln om 14 dagars karantän.

Risken för att du har smittat någon om du deltog i sessioner senare under veckan är liten, för under inkubationsperioden är du inte smittsam fram till några timmar innan du blir sjuk, enligt vad vi vet.

Vi råder dig också att hålla ett bra socialt avstånd och hålla dig borta från äldre och personer i riskgrupper. Detta för att minimera risken för infektioner.

Vi uppmanar alla i gruppen att ägna extra uppmärksamhet åt symtom, även milda, och att träffa en läkare om du upplever något av dem och förklara omständigheterna för vårdmyndigheterna. Detta för att underlätta infektionsspårning.

Detta beslut är inte något som styrelsen har haft lätt att ta. Vi vill inte göra begränsningar, men vi har inte kunnat se ett bättre sätt att hantera den nuvarande situationen.

/Styrelsen

Uppdatering 2020-10-21: Vi har inte fått in några rapporter om att någon från detta pass har insjuknat.

jul 31 2020

Terminsstarter hösten 2020

Nu börjar det dra ihop sig till terminsstart för höstterminen 2020. Följande datum gäller

  • För vuxna den 24 augusti
  • För barn den 29 augusti


Schemat för hösten är nu publicerad på schema-sidan, och terminsplaneringen finns här: Terminsplanering.

Nästan som vanligt

Den här terminen kommer att vara nästan som vanligt, men inte helt riktigt som vanligt. Covid-19 gör att vi måste göra lite justeringar i hur vi gör.  Vi kommer inte att kunna tillåta medlemmar i andra klubbar att vara med på våra pass som gäster och öppna mattan på lördagar är bara för medlemmar.  De som är medlemmar i Swiftr eller Bruce har vi inte heller några pass öppna för. De kommer att återkomma under våren 2021 hoppas vi.

Nya medlemmar

Självklart vill vi ändå att det ska vara möjligt att komma och bli medlem i klubben. För att vi ska kunna välkomna nya medlemmar har vi våra prova på-pass, men i år är det bara ett pass man kan prova på.

2020 – Covid19

Vi måste fortfarande vara lite försiktiga, så vi har lite hårdare regler som måste följas. Nytt och viktigt för hösten är att meddela klubben om du skulle bli sjuk.

Regler för rull

  • Inga andra än medlemmar på mattan, utom prova på vid vissa schemalagda pass samt på öppna mattan.
  • Du ska vara frisk och symptomfri
  • Ha alltid nytvättad gi.
  • Tvätta/sprita händer och fötter innan rull.
  • Rengör utrymmen efter avslutat rull. Tvätta mattan noga.
Utöver detta gäller det vanliga som står på sidan om förhållningsreglerna: Förhållningsregler

 

jun 05 2020

Sommaren är räddad! Nya kramar i Slemmys grotta!

Idag den 5 juni fick vi besked från SB&K om nya riktlinjer. Från och med den 14 juni är det dags att börja rulla igen på. Den konstiga våren har gjort att vi inte (i alla fall ännu) har förberett med instruktörsledda pass under sommaren, men vi har ett antal med nycklar som kan assistera för de medlemmar som nu äntligen kan komma och sparras lite under sommaren.

Men vi gör detta under ansvar.

OBS! Läs avsnitten nedan genom att klicka på rubriken.

Sommaravgift
Om du har betalat medlemsavgiften för vårterminen: 0kr

Om du inte har betalat för vårterminen kostar det 500:-. Och då gäller att du betalar avgiften och fått ett meddelande från oss som bekräftar din betalning innan du kommer till lokalen. Det betyder att det är extra viktigt att du registrerar ditt medlemskap här på webbplatsen på sidan “Bli medlem”

För att det ska bli så smidigt som möjligt vill vi helst att medlemsavgifter betalas till Swish: 1234170734. Om det inte går att betala till Swish går det också med Bankgiro: 473-9090.

Regler för sommaren 2020
  • Avgiften ska vara betalad! (Se ovan separat avsnitt i denna text)
  • Barn kan vistas i utrymmet utanför omklädningen, men inte på mattan. Inget spring i lokalen. (Detta är av säkerhetsskäl)
  • Du och din familj ska vara friska och symptomfria
  • Endast medlemmar, inga inbjudna. Ingen öppen matta!
  • Kom helst nyduschad och ombytt. Undvik att byta om/duscha i lokalen.
  • Rengör ALLA utrymmen efter avslutat rull. Tvätta mattan noga.
Folkhälsomyndighetens generella råd
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minimera nära fysiska kontakter med andra människor.
  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera efter varje persons användning.
  • God kapacitet för tillfredställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går tillgång till handsprit. Detta är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen
  • Undvik trängsel vid entréer, omklädningsrum etc.
  • Information om förbud, föreskrifter och allmänna råd ska tydligt kommuniceras på hemsidor och övriga informationskanaler samt på väl synliga ställen i samband med idrottsaktiviteten.

OBS!
Om smittspridning tar ny fart kan råden komma att ändras vid senare tillfälle.

maj 30 2020

Sommarfest 2020

Svandammsparken, 10 juni kl 18

Även om våren inte blev riktigt som vi ville, kan ju sommaren börja med trevligheter. Vi kommer att samlas i Svandammsparken. kl 18  onsdagen den 10 juni. Klubben anordnar grill, korv (några veggisar också) senap och ketchup och dricka. Om du tycker att du har bättre alternativ i fickan är du hjärtligt välkommen att ta med dig det.

Svandammsparken ligger här:  Länk till google maps

maj 25 2020

Sommaren kommer

Läget på klubben Maj 2020

Covid-19 har förändrat mycket den här terminen. Inget rull på blåa mattan i lokalen, träning på gräs och grus utomhus i trekantsparken och alldeles för få kramar. Vi behöver våra kramar.

Men det finns ljusa punkter också. Lokalen har fått en hel del kärlek under tiden.

Vi har fräschat upp lokalen med nya fina väggar till omklädningen och duscharna. Vid ingången finns nu gott om utrymme för att ställa ytterskorna och en bänk att sitta på. Den fungerar också som barriär för att hindra skräp och annat utifrån att nå mattan. I omklädningen finns också nya fack att förvara sina saker i.

Så när rullet kommer tillbaks är det nästan som att öppna en födelsedagspresent!

Samling i parken 10 juni

Preliminär utomhussamling/avslutning av vårterminen den 10 juni i Svandammsparken. Boka in kvällen den 10 juni. Beroende lite på hur rekommendationerna ser ut är det tänkt att vi samlas för någon form av lättare ätbart och att vi kan ses och umgås.

Vi får återkomma med detaljer om detta så snart vi vet vad vi kan göra.

apr 08 2020

Vi kör på i Trekantsparken

I onsdags var det första rundan på gräsmattan i trekantsparken. Vi fortsätter där. Kl 1830 på onsdagarna och när vädret tillåter.

mar 28 2020

Lite trevliga nyheter

Utomhusträning i Liljeholmen på onsdagar.

Vi får inte bli för slappa, och träning är alltid bra, men just nu är det lite “äventyrligt” att rulla runt i bläckfiskens grotta, så på onsdag den 1 april börjar vi träna utomhus i stället. Vi samlas i trekantsparken kl 18. Roberto håller passet så att vi kan få i oss lite gemenskap, styrka och kondition på länpligt avstånd ifrån varandra.

Träna gratis i sommar

Det har kommer att bli en lite mager vår träningsmässigt på klubben så vi har beslutat att du som har betalat terminsavgiften för vårterminen behöver inte betala för sommarträningen.

mar 23 2020

Det händer på klubben med bläckfisken

Vi vet att det börjar bli tråkigt. Vi vet att det längtas mer än någonsin att få ta en triangel och göra sax-svep. Det vill vi alla. SBJJF rekommenderar fortfarande att klubbarna håller stängt och vi gör som vår associationsklubb Hilti och håller stängt åtminstone fram till den sista mars. I styrelsen håller vi hela tiden uppmärksamhet på vad som händer och vad Folkhälsomyndigheten och andra myndigheter rekommenderar.

Vi passar på att gradera omklädningen

Nu när vi ändå inte kan rulla på mattan passar vi på att göra lite justeringar i omklädningsdelen. Våra fantastiska byggare arbetar dag och natt så att vi kommer att ha en ny fräsch plats att klä om med väggar och dörrar. Nya väggar till duschen blir det också. Till ingången kommer det att ordnas en barriär med skohyllor så att inte skräp, löv och andra konstigheter tar sig in till mattan. På räcket har vi satt upp ett skydd för att göra det ännu svårare för löven att ta sig in.

När det är klart kommer vi också att passa på att rengöra lokalen ordentligt så att allt är fräscht och fint när vi kommer tillbaks.

Tips från coachen

Bara för att man inte kan rulla på det fina blå mattan i Solberga, betyder inte det att man ska slappna av och bli för bekväma i soffan. Det finns en hel del träning man kan göra i sin ensamhet. Här kommer några tips på träning:

mar 13 2020

Information med anledning av Covid19 – 2020-03-13

Vi i styrelsen får just nu många frågor om hur vi ställer oss till träning under denna smittriskperiod. Vi håller självklart noggrann kontroll på vad myndigheterna rekommenderar. Vi kommer att följa de rekommendationer som ges.

Vi pausar verksamheten på grund av Covid19

Idag den 13 mars beslutade Svenska BJJ Förbundet att rekommendera att alla BJJ-klubbar stänger verksamheten tills vidare. Med hänsyn till rådande omständigheter har vi i styrelsen beslutat att följa SBJJFs rekommendation. Från och med nu är klubben stängd, och ingen verksamhet får förekomma.

Läs mer på SBJJFs webbplats

Vi återkommer här på webbplatsen på denna sida så snart vi kan .

Nordic Open är uppskjuten

Tävlingen Nordic Open Championship är uppskjuten. Du kan läsa mer information om vad som gäller för tävlingen på tävlingens sida på Smoothcomp