På lördag blir det picknick/partaj efter träningen. Det blir någonstans på gångavstånd från lokalen. Mer info kommer under veckan men se redan nu till att avboka alla andra aktiviteter och viga eftermiddagen åt Liljeholmens BJJ! Ta med respektive och offspring!

Kaisho Cup i Hell-singborg utspelade sig i en jättestor bastu, med träpanel och 80 graders värme…. Liljeholmens BJJ åkte ner för att hepresentera.

Resan började med en lååååång bilfärd, men Dag verkar trivas…

Sen var det dags att slappa på det flådiga motellet….

Vi tränade givetvis på dödstekniker på alla parkeringsplatser vi kunde finna!

Liljeholmens BJJ HEPRESENT!!!!!

Hurra, Adam var så glad att klarade vikten att han blev suddig i kanten!

Kaninöron, en stor tillgång i BJJ

Hobban smajlar upp sig!

Maria sveper så det står härliga till!

Maria har bra base

Filmer från matcherna dyker snart upp på en youtube nära dig!

Jeppjepp, i morgon åker vi ner till Kaisho i Hell-singborg!
Maria muerte, Jordi “the comeback kid”, “Farmerstrong” Dag, Flyttgubbe-Adam och sist (och minst) Robban Dobberman åker ner och fightas!

lycka till!

Nu i helgen åker Stoner, Per, Jocke, Frank och Juan och tävlar i Bålsta. Lycka till!!!!

Sparka rumpa!

Imorgon, lördag, kommer Waldo och instruerar! Be there or be Sponge Bob Square Pants. Bara att välja. 🙂

Temat på årets sommarträning är Submission Wrestling (SW), dvs i stort sett samma sak som BJJ men man tränar i shorts och t-shirt eller bara shorts om man vill. SW innehåller samma positioner och lås som BJJ och inga sparkar eller slag.

SW är ett utmärkt komplement till BJJ-träning. Kan du ta en position och dra ett lås på någon som inte har dräkt på sig kan du garanterat göra det på någon som har det. Du kommer att upptäcka att SW och BJJ på ett sätt är precis samma sak men på ett sätt är helt olika saker.

Ta chansen att utveckla din BJJ på det här sättet! Nybörjare är också välkomna! Träningen kommer vara anpassad både för de som hållit på ett tag och de som är helt nya.

Schema
v. 29-33
tis: 18-20 SW
tors: 18-20 SW
lör: 12-14 BJJ

Pris: 500:-
Anmäl dig till: liljeholmensbjj@gmail.com
Begränsat antal platser.

Kolla in info om Kaisho cup: http://www.kaisho.nu/bjjcup/
Ni anmäler er själva som tävlande för Brasa Liljeholmen. Glöm inte att invägning sker med Gi precis innan man går på mattan. Maria och Eric kommer att vara där båda dagarna.

maria Muerte och Comeback kid rullar.

Allas vår Andreas har lagt upp en bunt tjusiga foton på flickr. Kolla dem!