Jepp, terminsstart den 24 augusti, dvs nu på måndag!!!
För BJJ: 18.00
För MMA: 19.30
Vi ses på mattan!
aug 14 2009
Terminsstart den 24 augusti!!
Schema för hösten och några vanliga frågor:
Måndag: 18.00-19.30, BJJ
19.30-21.00, MMA
Tisdag: 18.00-19.30, MMA
19.30-21.00, Sparring BJJ och MMA
Onsdag: 07.00-08.15, BJJ
18.00-19.30, BJJ
Torsdag 18.30-20.00, MMA
Fredag: 18.00-19.30, BJJ
Lördag: 12.00-12.30, Fysträning
13.00-14.30, Öppen matta, BJJ och MMA
Vanliga frågor:
- vad kostar det? 1500 för mma, 1500 för bjj eller 2400 för båda.
- är nybörjare välkomna? jajjemen!
- är det bara att dyka upp? jepp. dock har vi begränsat antal platser…
- vad ska man ta med sig? tshirt och shorts
- hur gammal måste man vara? 15-16 år, ungefär.
- har ni barngrupper? inte för närvarande, men om det blir stort intresse för det så är det ingen omöjlighet!
- Måste man betala direkt? Nej, vi har en provträning,men det brukar bli rätt fullt och vi har först till kvarn-principen…
aug 07 2009
Sommaravslutning och klubbmästerskap!
Liljeholmen BJJ och MMA hade sommaravslutning med KM i submission wrestling-tävling igår! Sjukt bra kämpat av alla, Särskilt av er som började träna för sex veckor sedan!
Vi körde SGL-regler och med det här mäktiga prisbordet, så förstår man att alla kämpade till det yttersta!
Punk-Kalle och Jimbo slice wrestlar. Domarn ger tummen upp:
Punk-Kalle igen. Den här gången ser Hobban ut att ha lite problem…
Old worm Jim mot Olof, den unga hingsten från Linköping.
Gruppbild med det sedvanliga och obligatoriska gängtecknet.
Missa inte terminsstarten den 24 augusti!!!! Läs mer i inlägget under detta…
jul 31 2009
Liljeholmens BJJ och MMA: Höstterminen börjar den 24 augusti
Jepp, tvätta gin, diska ur suspen och vädra handskarna, för den 24 augusti kör vi igång!
Här är schemat för hösten, mer av allt!
Måndag: 18.00-19.30, BJJ
19.30-21.00, MMA
Tisdag: 18.00-19.30, MMA
19.30-21.00, Sparring BJJ och MMA
Onsdag: 07.00-08.15, BJJ
18.00-19.30, BJJ
Torsdag 18.30-20.00, MMA
Fredag: 18.00-19.30, BJJ
Lördag: 12.00-12.30, Fysträning
13.00-14.30, Öppen matta, BJJ och MMA
Vanliga frågor:
- vad kostar det? 1500 för mma, 1500 för bjj eller 2400 för båda.
- är nybörjare välkomna? jajjemen!
- är det bara att dyka upp? jepp. dock har vi begränsat antal platser…
- vad ska man ta med sig? tshirt och shorts
- hur gammal måste man vara? 15-16 år, ungefär.
- har ni barngrupper? inte för närvarande, men om det blir stort intresse för det så är det ingen omöjlighet!
jul 25 2009
Brottning i Örnsbronx
Lite bilder från senaste brottningspasset i Torsdags (23 juli).
Arash och Jimbo slice i klinchen. Hur ska det gå!?
Ett Nedtagningsförsök från Jim, spänningen stiger, David mot Goliat!
Hur tänkte du , Jim? Ligga underst är inte optimalt…
Träningen avslutades med sedvanligt bad i Mälaren.
Snart drar höstterminen igång med fler pass per vecka än någonsin!
jul 23 2009
Waldo blir intervjuad på mma-camp
Som ni kanske vet så var Waldo en av instruktörerna på MMA-lägret i somras. här är en intervju därifrån:
Filmen hittade jag på fightplay.
jul 13 2009
liljeholmen bjj, sommarträning
Boxning in progress. MMA-dudesen smiskar varandra med stora vantar.
Brottningsfestival i liljeholmen
Armlås och någon sorts märklig flygtur på en och samma bild!
Slemmy rules Örnsbronx!!
Sedvanligt efter-sommaträningspass-bad i Mälaren!
jul 07 2009
Sommarträning med bonus!
Nu är sommarträningen igång! Tjoho! Förutom de tre passen Sumbmission Wrestling som vi kommer köra i veckan så har det dykt upp en liten bonus! Daniel Brolund kommer att hålla i ett boxningspass på onsdagar 18:00-19:30. Det passet ingår i sommarträningsavgiften.
jun 30 2009
Glöm inte liljeholmen bjj:s sommarträning!
På måndag kör vi igång!!!!
Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi submission wrestling!
Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.
