Klubbens öppna matta lördagen den 20 april är inställd.
Klubben tar lite påsklov i stället.
apr 09 2019
Klubbens öppna matta lördagen den 20 april är inställd.
Klubben tar lite påsklov i stället.
apr 09 2019
Mellan den 19 och 22 april 2019 tar vi lite påsklov, så det kommer inte att bli någon träning under denna tid.
Det betyder att all organiserad träning från och med fredag till och med måndag är inställda.
Tisdagen den 23 april är vi igång igen!
apr 01 2019
För att träningen ska bli så bra som möjligt måste vi ibland mötas och prata med varandra. På lördag den 6 april kommer vi att ha ett sånt möte så vi måste ställa in den öppna mattan.
mar 07 2019
Nu på söndag den 10 mars 12-16 kommer Maria och Yoel ha en själförsvarskurs för tjejer. Jättekul för klubben att vi har ett sånt förtroende.
feb 06 2019
Nordic Open den 23 mars i Nacka närmar sig. För att stödja de som tävlar där första gången kommer vi att planera träningarna så att de får med sig det mesta inför debuten. Planeringen är också en checklista för tränarna.
Sidecontrol och escape , därefter situationssparring . Vi kommer också drilla några av de tekniker som vi tidigare har lärt ut.
Nedtagning till halfguard och svep, därefter situationssparring . Vi kommer också drilla några av de tekniker som vi tidigare har lärt ut.
Mount control och escape, därefter situationssparring . Vi kommer också drilla några av de tekniker som vi tidigare har lärt ut.
Presspassering och försvar , därefter situationssparring . Vi kommer också drilla några av de tekniker som vi tidigare har lärt ut.
Repetition av tekniker som vi gått igenom , situationssparring med poäng fokus
Repetition av tekniker som vi gått igenom , situationssparring med poäng (fokus på de tävlande )
Repetition av tekniker som vi gått igenom, situationssparring med poäng (fokus på de tävlande )
jan 31 2019
Välkommen!
Styrelsen
jan 30 2019
Årsmöte för föreningen äger rum Lördagen den 23/2 kl 14 på Liljeholmens BJJ & MMA, Kristallvägen 9, Stockholm.
Dagordningen anslås i lokalen samt i Facebook-gruppen.
Välkomna!
/Styrelsen
jan 15 2019
Vår mycket populära öppna matta är flyttad framåt en halvtimme till kl 12. Detta blev en nödvändig schemaändring eftersom barngrupperna har utökats.