Kategori: Nyheter

På måndag kör vi igång!!!! Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi submission wrestling! Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.

Nu kör vi snart igång med Submission-sommar! Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi en sommartermin submission wrestling!Perfekt för den som vill prova på, utmärkt för fortsättaren. Måndag den 6 Juli kör vi igång. Tre pass per vecka, måndagar, tisdagar och torsdagar kl 18.00-19.30.Ta med 600 spänn och ett glatt humör! Kom ihåg: …

Fortsätt läsa

Missa inte grillakalaset i kväll! Längst ut på udden vid vinterviken.det ska spricka upp och solen kommer frma i eftermiddag.

I kväll fick vi tre nya blåbälten: Adam “Tjackblicken”, Leo “Hobbiten” och Jim “the wild vallaby/earthworm”! Jättestort grattis, pöjkar!Inte nog med det: Liljeholmens BJJ kan numera skryta över att vi har ett brunbälte! Yoel fick sitt bruna bälte ikväll!!! Megagrattis, Dolphinho!!!! Liljeholmens BJJ och MMA gör gangsigns Vem är hallicken? Aaaaah, Waldo såklart.. Strajpning av …

Fortsätt läsa

Nu på tisdag har vi gemensam terminsavslutning. MMA-gruppen och BJJ-gruppen tränar tillsammans och vi avslutar passet med sedvanlig gradering. efteråt dricker vi läsk och käkar bullar, som äkta atleter gör. Sedan har vi terminsuppehåll en månad: då börjar vi med submissionsommar, allt enligt den urgamla traditionen.

Liljeholmens bläckfiskar fortsätter plocka medaljer!Ett guld (leo, -70, vitbälten) ett silver(Punk-Kalle, -76, vitbälten) och ett brons (Jordisaurus, -82,3, blåbälten). Sjukt bra jobbat! Och mycket bra kämpat Jocke och Piranha!jocke:

Tre fina medaljer, en av varje sort släpade vi med oss hem!Leo tog guld (-70, vitbälten), Yoel silver (-88,3 lilabälten) och Adam brons (-82,3 vitbälten). Sjukt bra jobbat!

Succén från förra året upprepas! Nu kör vi snart igång med Submission-sommar! Vecka 28 till och med vecka 32 kör vi en sommartermin submission wrestling!Perfekt för den som vill prova på, utmärkt för fortsättaren, klockrent för den som gillar att ha på sig små shorts och kramas! Måndag den 6 Juli kör vi igång. Tre …

Fortsätt läsa

Ja, det stämmer! Nu kör vi igång med fyspass på onsdagseftermiddagarna! Inte nog med att vi är sjukt bra på att slåss, nu ska vi även få sjukt bra kondition! Vem har inte saknat intervallträning i backe, BIP-test och liknande skojigheter?