Hur många andra kampsportsklubbar har som tradition att gå och bada efter sommarpassen? Det klart, det underlättar att det bara är 50 meter till badbryggan…. Jordi dyker i i full SW-mundering.Oj, inte många poäng för det hoppet om det hade varit simhopp vi tävlade i.. Fast varför ska det ge mer poäng att INTE stänka? …
Kategori: Nyheter
jul 15 2011
Spiderman tränar på liljeholmen bjj & mma!
Vi har bevisen på att även superhjältar hjälper till med att städa mattan efter passen:
jul 14 2011
Fullt ös på sommarträningen
som synes är det i vanlig ordning fullt ös på sommarträningen!!! PS: missa inte MMA-workshopen vi kör nu på söndag kl 10-13. Members only!
jun 27 2011
Lite bilder från terminsuppehållet
Som vanligt går det inte att bara ligga och slappa i väntan på att sommarträningen ska komma igång. Det är lika mkt folk i bunkern på kvällarna som under terminen. Men snart kör vi igång på riktigt igen: 4 juli kl 18! Vi ses!
jun 25 2011
Sommarträning!
Nu är det snart dags för den årliga Submissionsommar igen!! 4 Juli kör vi igång med sommarträningen!Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan, 600 kronor! Schemat är:Måndag: 18-19.30- Submission wrestlingOnsdag: 18.00-19.30- Submission wrestlingTorsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling Är du nybörjare: Välkommen! Ta med …
jun 17 2011
Gradering och grillning!
Fyra stolta medlemmar med nya, smurffärgade bälten. Jocke Gyllenberg, graderande svartbälte, i mitten. Den obligatoriska gruppbilden! Jim och Maria väljer alternativet Jägarstol när de ska sitta ner och planera graderingen. Är man seriös med sin träning så är man. Jocke Gyllenberg gav en lektion i bältesvikning. Daniel blir påmind om att han lever. Viktor ångrar …
jun 17 2011
Fler bilder från avslutningen och graderingen!
Vi var nästan 30 pers på årets gradering! Hurra för det! Nicklas jobbar in ett specialstryp. Någon har redan tagit av sig sitt bälte i förhoppning om ett nytt… Tomas vill väldigt gärna vara med på bild. Det norrländska lugnet fångat på bild! Erik och Opoku i matchande Gis. Hade de ringt varandra och kommit …
jun 12 2011
Framgångar på SGL och TERMINSAVSLUTNING
Nummer ett: Pär vann två av sina matcher igår på SGL! Heeeelt ok för att vara SW-debut! Grattis Pär!Nummer två: Terminsavslutning i morgon Måndag. Klockan 18 är det terminsavslutning med BJJ-gradering. Om det är schysst väder så grillar vi. ta med kött sånt. Vi ses i morgon, bläckisar!
jun 09 2011
Liljeholmen BJJ & MMA- SOMMARTRÄNING!!!!
Nu är det snart dags för den årliga Submissionsommar igen!! 4 Juli kör vi igång med sommarträningen!Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan 600 kronor! Schemat är:Måndag: 18-19.30- Submission wrestlingOnsdag: 18.00-19.30- Submission wrestlingTorsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling Är du nybörjare: Välkommen! Ta med …
