Sommarträning

Nu är vårterminen snart lika slut som våren. Nu säger vi välkommen till sommaren och sommarens träning!

Viktigt att veta för sommarträningen:

  • Avgiften för sommarträningen är 500 kr.  Då ingår alla schemalagda pass och all spontanträning.  Skriv hela ditt namn och “sommarträning 2019” och Swisha (123 417 07 34) eller betala in på vårt bankgiro (473-909).
  • Öppna mattan ( 12-13.30 på lördagar) upphör under sommaren . Det kan dock bli träning den tiden ändå av gammal vana , men då sker den kommunikationen i messengergruppen på Facebook (https://www.facebook.com/messages/t/1762115533852010.
  • Under sommaren är det viktigt att hålla rent och snyggt efter sig i lokalen, så samma regler gäller som tidigare att dammsuga/ soppa och torka mattan, slänga sopor osv. Se informationen om  “Förhållningsregler/hygien
  • Det är också viktigt att den siste som lämnar lokalen är en ordinarie medlem i klubben.

Instruktörsledda pass

Alla instruktörsledda pass kommer att börja kl 19, se schemat och vilka som kommer att hålla i passen nedan.

17 och 19 juni (Mehmet)
24 och 26 juni (Roberto)
1 och 3 juli (Jocke L)
8 och 10 juli (Jim 8:e och Roberto 10:e)

Spontanträning

Använd messengergruppen på Facebook (https://www.facebook.com/messages/t/1762115533852010) för kommunikation om spontanträning.