Har du länge velat pröva på kampsporterna BJJ eller MMA eller bara gått med svår träningsabstinens den senaste tiden? Då har du kommit rätt. Den 25 augusti drar träningen igång igen med ett fullspäckat schema som du finner till höger. Kostnaden för hela terminen är 1700 kr och alla är självklart välkomna även om man aldrig tränat tidigare. Nytt för den här terminen är att MMA-träningen fått ytterligare ett pass som är på onsdagar.
Vanliga frågor
Går det bra att provträna en gång?
– Det går bra. Tänk dock på att grupperna snabbt blir fulla så vänta inte med anmälan och betalning om du tänker fortsätta träna.
Går det att betala för enstaka veckor/ månader om man inte tänker träna hela terminen?
– Av administrativa skäl går det bara att betala för hela terminen.
Kan jag börja träna mma om jag inte tränat någon kamspsport innan?
– Absolut. Alla är välkomna.
Vilken utrustning krävs?
– Det går bra att träna i vanliga träningskläder de första gångerna. Man bör så småningom inhandla gi, bälte samt tandskydd om man tränar BJJ. För MMA behövs benskydd, susp, tandskydd och sparringhandskar. All utrustning finns att köpa hos våra sponsorer.
Jag är i dålig form. Kan jag börja ändå?
– Självklart! Du kommer i form av träningen och det finns inga krav på grundfysik.
Finns det en nybörjargrupp?
– Nej, alla tränar tillsammans då detta främjar utvecklingen för både dom som tränat länge och de som är nya.
Har ni barnträning?
– Tyvärr finns det ingen sådan verksamhet. Vi har en åldersgräns på 16 år.
Vad gör man på “öppna mattan”
– De flesta brukar nyttja passet till extra sparring. Det finns även möjlighet för styrketräning, säckträning etc.
Går det bra att provträna en gång?
– Det går bra. Tänk dock på att grupperna snabbt blir fulla så vänta inte med anmälan och betalning om du tänker fortsätta träna.
Går det att betala för enstaka veckor/ månader om man inte tänker träna hela terminen?
– Av administrativa skäl går det bara att betala för hela terminen.
Kan jag börja träna mma om jag inte tränat någon kamspsport innan?
– Absolut. Alla är välkomna.
Vilken utrustning krävs?
– Det går bra att träna i vanliga träningskläder de första gångerna. Man bör så småningom inhandla gi, bälte samt tandskydd om man tränar BJJ. För MMA behövs benskydd, susp, tandskydd och sparringhandskar. All utrustning finns att köpa hos våra sponsorer.
Jag är i dålig form. Kan jag börja ändå?
– Självklart! Du kommer i form av träningen och det finns inga krav på grundfysik.
Finns det en nybörjargrupp?
– Nej, alla tränar tillsammans då detta främjar utvecklingen för både dom som tränat länge och de som är nya.
Har ni barnträning?
– Tyvärr finns det ingen sådan verksamhet. Vi har en åldersgräns på 16 år.
Vad gör man på “öppna mattan”
– De flesta brukar nyttja passet till extra sparring. Det finns även möjlighet för styrketräning, säckträning etc.
För övriga frågor hänvisas till liljeholmensbjj@gmail.com
Vi ses på mattan!
