jun 09 2011

Liljeholmen BJJ & MMA- SOMMARTRÄNING!!!!

Nu är det snart dags för den årliga Submissionsommar igen!! 4 Juli kör vi igång med sommarträningen!
Fem veckors träning i bunkern, fyra pass i veckan 600 kronor!

Schemat är:
Måndag: 18-19.30- Submission wrestling
Onsdag: 18.00-19.30- Submission wrestling
Torsdag: 18.00-19.30- Slag och spark (och andra tekniker där trubbigt våld används)
Fredag: 18.00-19.30- Submission wrestling

Är du nybörjare: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp
Är du gammal räv: Välkommen! Ta med shorts och t-shirt och en sexhundralapp


Bloggen

3 kommentarer

    • Yukke på 2011-06-09 kl. 12:20
    • #

    1. Det finns inga sexhundralappar.
    2. Varför ser "the weiner" ut som en hand på översta bilden och ett ben på den undre? synthol?

    • Anonym på 2011-06-12 kl. 06:07
    • #

    1: tryck upp en egen!
    2: synthol är Liljeholmen BJJ & MMA-style!

    /eric

    • Daniel på 2011-06-12 kl. 09:10
    • #

    Visste inte att Jesus Kristus tränade hos oss…

Kommentarer har inaktiverats.