På onsdagarna kommer det istället för fyspass och sparringpass enbart för färgade bälten att bli ett uppstyrt sparringpass för alla. Sparringpasset är ett riktigt pass och inte som Öppen matta. Det kommer att vara en gemensam uppvärmning och sedan olika typer av sparring. T.e.x. mycket situationssparring, sparring med poängräkning, sparring där man ofta paras ihop med någon som ligger vikt- och kompetensmässigt nära en själv osv.
aug 19 2010
Liten schemaändring!
